Jag har kommit ur banan, helt på grund av att jag saknar självdisciplin . Men nu när man blir påmind att sommaren inte är långt borta är det dax att köra igång med hårdhanskan igen! Allt som behöves för att tappa 3 kg på två veckor var att skriva in mig på viktväktarna och ta ett par powerwalks. Start 54 kg, inväggning 2 veckor senare 51 kg. Men sen dess har det stått helt still. Kom ur balans när vi åkte till Egypten och efter vi kom hem igen har jag inte ens gått på ett möte eller försökt att röra lite extra på fläsket. Och det är bara önsketänkande att sitta här och vänta på att saker och ting ska hända av sig själv. Visst vore det roligt att på morgonen gå upp så hade fläsket bara ramlat bort under natten, eller skönt var det när man var ung och kroppen var i sina bästa år utan att behöva tänka en tanke på vikt.
Men nu är saker annorlunda, anntagligen för att man fött två barn. Inte ett utan två! Efter första var min kropp back in god shape redan efter 3 månader utan att jag behövde lyfta ett finger. Men nu ja, nu får den tala för sig själv. Och nu har jag kommit till den punkten att jag vet att äta häslosamt och nyttigt inte riktigt hjälper, måste träna bort skavankerna. Äger som sagt ett gymkort men det ligger fortfarande och dammar på hyllan, är inte riktigt min grej. Simone har lovat att gå på vattengympa med mig, men kan inte börja förns om ett par veckor! Jag vill börja NU.
Har någon några tips som jag kan göra, tips för en tvåbarnsmamma med knappt någon tid över?? Och kom snälla inte och säg att jag ska göra ett mig ett eget träningspass själv hemma, kom ihåg jag har ingen självdisciplin så det hållar max två dagar!
söndag 11 april 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar